午餐打卡：虾仁蒜蓉芥末西兰花🍤🥦&肉沫口蘑 一人食健康营养最重要，西兰花虾仁芥末的组合补脾和胃还提高免疫力、防癌！采用白灼的方式少油少盐😄口蘑：用少许黄油炒香不用加其他味精类调味品，蘑菇本身的鲜加黄油的香减减单单保护肝脏，美容减肥😋

减法料理，健康加分 精致一人食 午餐打卡：虾仁蒜蓉芥末西兰花🍤🥦&肉沫口蘑 一人食健康营养最重要，西兰花虾仁芥末的组合补脾和胃还提高免疫力、防癌！采用白灼的方式少油少盐😄 口蘑：用少许黄油炒香不用加其他味精类调味品，蘑菇本身的鲜加黄油的香减减单单保护肝脏，美容减肥😋