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碧溪涧 2020-10-12

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牙签肉

今天用一块鸡脯肉,一个紫茄子,一颗小西芹做了牙签肉。鸡脯切片用佐料腌制30分钟,茄子西芹切丁,牙签用热水泡几分钟,随意串起肉和蔬菜,烤箱200°c预热5分钟。烤盘锡纸刷油,中下层烤18分钟左右就香飘飘了,配一盅小酒😄哈哈
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