文旦柚子

柚子含有豐富的維生素C（檸檬的1.5倍）、鈣質（葡萄的1.7倍）、膳食纖維、水分，可抗氧化、促進身體代謝，幫助排便。而在《本草綱目》的記載中，柚子果肉味甘酸、性寒，有消食解酒、理氣化痰、潤肺清腸、生津止渴、補血健脾開胃等功效，不只果肉很營養，柚子的果皮和花葉也各有效用。