早餐：海鲜芋头花生粥 鸡肉洋葱圈 生菜沙拉 鸡蛋 薄荷水

秀早餐 我的美食日记 每日早餐打call 海鲜芋头花生粥（花生 槟榔芋 虾干 ） 鸡肉洋葱圈（鸡胸肉 香菇 洋葱 鸡蛋 面粉 红薯粉 黑胡椒 海盐 沙拉酱） 生菜沙拉（生菜 圣女果 油醋汁） 水煮鸡蛋