每日一汤｜容易上手的懒人罗宋汤，巨好喝

【罗宋汤】 ✅准备食材： 牛肉、番茄、洋葱、土豆、胡萝卜（这次家里没有了所以没放）、番茄膏（比番茄沙司好吃） ✅步骤： 1.将牛肉洗净，切成小块。准备一个汤锅，放大半锅水，将牛肉冷水下锅，开大火煮沸，改用小火，用勺子去浮沫，焖煮一个小时。 2.将蔬菜一一洗净，土豆、胡萝卜、西红柿去皮，卷心菜切一寸长菱形，土豆切滚刀块，胡萝卜切片，西红柿切小块，洋葱切丁，芹菜切丁 3.放入食材，加少许冰糖，加入番茄膏，继续焖煮20-30分钟 4.最后加入一勺盐和少许黑胡椒粉即可 这个汤也可以用高压锅做，以前还没有砂锅的时候我都是用高压锅做的。 ▪️罗宋汤的营养功效：杀菌、促进消化 降血压降血脂、防癌抗癌、延缓衰老 、补钙、增强抵抗力、 降糖降脂 、明目、 利膈宽肠、平肝降压、 镇静安神、 防癌抗癌 、养血补虚 、缓解皮肤之疾、减缓色斑、延缓衰老 、抗癌 、可降脂降压、 防止血栓的发生 、健胃消食。 我经常会做这个汤，孩子特别爱喝，酸酸甜甜的能够促进孩子的食欲和消化吸收，所以可以给家里的孩子学做这个汤。家里有不爱吃饭的孩子，可以试试这个汤哦。 豆果小秘书 豆果美食 周末不外卖，在家好好吃