忙碌的周一，新的一周又开始了，简简单单自制手抓饼做起来，快速健康一点不必外面卖的差，再做一碗胡辣汤，吃饱饱上班去，开启元气满满的一周吧！
手抓饼教程:饼是提前做好放在冷冻层的，做了16张，每张用保鲜膜袋隔开，吃一张拿一张很方便，切记用保鲜膜袋，保鲜膜试过了会和饼粘住撕不下来，保鲜膜袋会很方便和饼拖离开，撕下来可反复使用。放一层保鲜膜袋放一张饼，如此反复即可。我做的都是葱油饼因为家人喜欢吃，先调个葱花馅料，买小葱或香葱都可以，切成葱花，放盐、黑胡椒粉、五香粉、食用油拌匀，放一旁备用。凉水和面，分成小季子擀开后放上调好的葱花馅料码平，卷起来再擀平就可以了。我的手抓饼里放了生菜、火腿片、肉松！烙饼的时候在饼上打两个鸡蛋，香香哒！最后卷起来，用锡纸包起来，不仅保温还好看，着急上班全包起来到单位吃还保温😉
胡辣汤一人一个做法，我放了香菇、西红柿、鸡蛋、木耳、葱花、用盐和白胡椒粉调味。一餐下来除去准备食材的时间，制作只需要十来分钟，很方便！喜欢的小伙伴可以试试😘
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