俪姐早餐之卤牛肉➕蔬菜➕南瓜小米蛋白奶昔

早餐营养要全面，蛋白质早餐对成人来说需要量是体重公斤的1.1，每天早餐都来的肉肉。 吃货打卡季 办公室必备便当