夏日有辣才过瘾⊙▽⊙和好友一起辣吧
烤箱制作烤鱼技术总结
●选用大小适中的鲫鱼处理,腌制,表面撒入白胡椒粉,放上几片生姜,倒入适量料酒去腥
●可以煎想吃的蔬菜(豆角,蘑菇,茄子,土豆之类切片煎两面金黄,盛出备用)
●锅里剩下的油可以用来煎鱼,两面煎金黄
●烤箱预热220度预考10分钟,拿出托盘,铺上锡纸,底部放入切好的洋葱,上面放上煎好的鱼,预热后的烤箱,上下管220度烤制20分钟
●制作料汁:多一点的油,放入两勺郫县豆瓣酱炒出红油,放入两片八角(大料)30粒花椒,倒入一半蒜末,可加入切好的小米椒和小青椒(装饰,会有辣味,喜辣的可多放一点),两勺生抽和一勺醋混合倒入,倒入两小碗清水,待其开火煮沸,然后关火
●取出烤箱的鱼,把煎好的蔬菜可以铺两边或码好在鱼的底下,倒入制作好的料汁,在烤箱里上下管220度继续烤6分钟
●准备蒜泥和干辣椒,鱼烤好后,上面摆好蒜泥和干辣椒,然后开始热油浇上,(干辣椒并不会辣,如果想有辣味可以在热油的时候倒入切好的干辣椒煎脆倒入),最后撒上白芝麻,或者香菜装饰,大功告成!
秀晚餐
让你无法自拔的美味