冬瓜炒虾皮

我的美食日记 冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，虾皮素有“钙的仓库”之称，营养极为丰富，含有丰富的钾、碘、铁、磷等元素及维生素等成分，这两种食材简单的清炒一下，既起到减肥的作用又达到补钙的效果～ 秀午餐