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今天吃什么？
秀晚餐
科学研究证实番茄素具备与众不同的抗氧化能力，能够 消除人体内造成 衰退和病症的氧自由基；防止心血管疾病的产生；阻拦男性前列腺的病变过程，并合理地降低**癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的病发风险。番茄汤多多益善哟
做法
1，开水加入姜片，少许料酒，将肥牛煮变色捞出清水冲下备用
2，番茄去皮切碎备用，炒锅热油，放入姜蒜末炒出香味，倒入番茄炒出汤汁，倒入适量清水煮沸后加入海鲜菇，焖锅煮10到20分钟，煮的越久番茄越出味
3，汤汁中加入适量的盐，白砂糖，蚝油调味，放入肥牛片煮一分钟即可起锅，盛盘撒上少许葱花点缀
能喝汤的番茄肥牛
田螺小宝宝
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