突然特别想喝豆浆，但是过了卖早点的时间，并且挑剔的我总觉得外边儿的不正宗，于是自己动手啦！之前没有Beko倍科破壁机B3，所以都是直接买现成的豆浆或豆浆粉，但是还是自己做的更放心一些 ，没有额外的添加剂， 而且打出来也很细腻，无需过滤~
1⃣ 取黄豆50-60g。洗净后用清水浸泡一晚或泡发。
2⃣ 将泡好的豆豆放入破壁机，加入5-6颗冰糖（按自己的口味增减即可），加入800ml水
3⃣ 选择豆浆模式，30分钟左右就好了～
打好后就可以直接享用啦！可以根据自己喜欢的甜度加白砂糖，开喝～
我个人特别爱喝纯豆浆，像现在夏天也可以冷却后放冰箱冰镇一下，当下午茶喝，小日子真是美哉～
坚持喝豆浆，补充大豆蛋白，异黄酮，雌激素，钙质，维生素b1，可以和粗粮和坚果搭配，健康又养生哦~
我的美食日记
