嗯!真香!| 创意美食征集赛
春节时,妈妈给我爸爸在外地带回来的咸鱼,这咸鱼特别咸,我一直把它放在冰箱的冷冻室里,有想到了才拿出来炒芥蓝或烧茄子,煮咸鱼茄子煲等。今天我用了这些咸鱼和鸡肉一起炒了个饭,不炒还真不知道,咸鱼炒出来的饭也真是太香了。
老公吃了后一直在饭桌上夸赞不停,说用咸鱼炒饭也真是够香的,香喷喷的,很好吃。如今知道了可以用咸鱼炒饭,再也不怕冰箱冷冻室里的咸鱼吃不完了,家里有咸鱼的朋友要快去翻出来试试这个炒饭哦,味道确实是很不错的。
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【咸鱼鸡丁炒饭】米饭2碗,咸鱼50克,鸡胸肉100克,鸡蛋1个,葱1根,淡盐酱油10毫升,植物油30毫升
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【制作步骤】
1、准备好材料
2、咸鱼洗净后先用清水浸泡2个小时去咸味
3、将浸泡好的咸鱼去除骨刺,然后用刀将咸鱼和鸡肉切丁,葱切成葱花
4、热油锅后放入咸鱼和鸡肉一起炒出香味,盛出备用
5、利用锅里的余油,把打散的鸡蛋液倒入锅中炒散开来
6、然后倒入咸鱼和鸡肉丁一起翻炒均匀
7、再加入米饭一起翻炒至米饭散开
8、米饭炒散后加入酱油翻炒均匀,最后加入葱花翻炒均匀即可
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【小贴士】
1、咸鱼比较咸,要提前用清水浸泡去咸味
2、炒咸鱼饭前要将咸鱼的骨刺去除,这样吃起来才方便
3、咸鱼本身有咸味,炒饭无需加盐,加点淡盐酱油调味即可
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