全电厨王挑战赛
2020-08-10
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黄焖鸡
灶具:电磁炒灶
所用原料:鸡腿、青椒、香菇、土豆、娃娃菜、冰糖、水淀粉
所用调料:生抽、老抽、蚝油、小米椒、姜、大蒜
制作过程:
1.鸡腿切块洗净控水。小米椒切圈,姜切片,大蒜拍扁。
2.锅里下入适量油,冷锅冷油,直接放入冰糖,加热至 90℃,慢慢熬炒糖色。
3.倒入鸡腿,升至 110℃,翻炒至表皮变色,加入生抽老抽,翻拌均匀后加入清水与鸡腿持平。盖上锅盖,继续加热至 140℃。
4.水开后加入土豆和香菇,混合均匀后,降至 100℃,盖盖炖煮大约十五分钟。
5.加入蚝油翻炒三十秒,加入水淀粉和鸡精即可出锅。
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