清炒白菜苗＋胡萝卜豆皮炒豆芽＋土豆山药炖鸭块＋冬瓜汤

小朋友皮肤有点过敏了，不敢吃那些可能导致过敏的食物，选择就少了很多。（米饭也被排除在外，所以用土豆和山药来代替主食。） 做鸭块的时候，犹豫了一下究竟是把山药打成糊糊还是炖到鸭块里，最终还是想做冬瓜汤（除湿），就把山药炖鸭了。 其实还是简单做红烧鸭块来得好吃，花椒姜片葱段大蒜爆香，把焯过水的鸭块放进去爆炒，再烹黄酒，添水，加酱油冰糖和大量的葱一起炖至软烂即可。（跟土豆一起炖，多少有点闹，不如单纯的红烧鸭块来得清爽。）