一份拼凑的午餐

下面有生菜，微波炉直接热熟了。 藜麦米饭，炒芹菜毛豆土豆条（土豆条是冷冻薯条，炒出来HIN好吃）；罐头牛肉，里面有胡萝卜?土豆?，挺香。