早餐 牛奶鸡蛋➕粽子➕菜团子➕花生➕葡萄

秀早餐 每日减脂打卡 好多人都问我减肥期间是不是不可以吃花生，当然可以啦，减肥什么都可以吃，但都不要贪嘴过量哦，像我每天都会吃15粒花生的哦😊另外菜团子是包饺子多出来的馅跟玉米面拌一拌揉成团上锅蒸熟的，很简单的😋