冬瓜肉沫汤

冬瓜具有利尿消肿、清热消渴等作用，而且冬瓜还具有高含量的钾元素，可以帮助人体排除多余的钠盐。冬瓜还含有多种维生素和纤维素，可以促进肠胃蠕动，排除废物和毒素。另外，冬瓜具有促进人体新陈代谢，在人体内抑制糖类转化为脂肪的减肥降脂功能。