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小兔子不爱胡萝卜🥕
2020-07-31
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低脂饱腹无油的松脆吐司干
吐司最平常的吃法 可以做成三明治 或者是直接吃 无论是哪一种 都是健康的早餐 但是今天我要换一种吃法 用法格空气炸锅把它变成 另一道健康无油的早餐 松脆吐司干 | 低脂 | 无油 食材: 吐司:2片 鸡蛋:1个 白芝麻:适量 盐:少许 步骤: 1️⃣把吐司的边都切掉留中间的,把吐司切成均匀的条。 2️⃣碗中打入一个鸡蛋,加入少许盐,用筷子搅拌均匀。 3️⃣每个吐司条裹上一层蛋液,在芝麻盘里滚一圈。 4️⃣空气炸锅中垫上一层油纸,把吐司条放进去。 5️⃣选择红薯模式,170度15分钟即可。 小贴士:蛋液不用裹的太足,裹太多会影响松脆程度,如果喜欢裹足蛋液,那么建议烤制时间适当延长或者温度加高。最后想说,真的超级好吃😋
采臣Chali
每日减脂打卡
烘焙能有多治愈
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