雪燕皂角桃花泪熬制方法:
一、桃胶、皂角米一起多水量冷水泡发15个小时(一个人的量桃胶5~8粒,皂角米十多粒。按人数下所需量),完全泡发后清洗待用。
二、雪燕单独多量冷水泡发10小时(注:雪燕的泡发率30~50倍,水少泡发不开,一人一次量两粒,按人数下所需量),泡发好后简单清洗待用。
隔水炖:炖盅放入桃胶、皂角、枸杞、大枣、糖(冰糖甜润肺、红糖香)、水。炖一个小时,快关火时提前五分钟放入雪燕,即可。
煮:锅内放入泡发好的桃胶、皂角米、枸杞、糖、大枣中火30~40分钟。煮的时候需要搅拌,不然胶质容易粘锅底糊。到时间后改小火,放入泡发好的雪燕煮五分钟。即可。
功效:可以有效补充人体所需的胶原蛋白,达到紧致皮肤的作用,可以使得皮肤变得光滑,水嫩。而且还可以有效的调理人体的各个脏器,具有静心补气,养心通脉,疏通肠道的作用。桃胶可用来清血降脂,排毒润肤。雪燕可以有效的补水保湿,润肠通便具有一定的减肥功效。皂角具有抗菌活血,降血压,保肝脏,滋润肺部,美容养颜的作用。
我要上首页