超有食欲的番茄牛腩汤

最近减脂的我，不敢吃肉肉，怕一吃就发胖，但是不吃肉肉会缺少必要蛋白质摄入。牛肉低脂，暂且一试！炖了西红柿牛腩汤，炒鸡好吃，没有发胖！经验证肉可以吃，选择牛肉鸡肉这种不发胖的吃！