低卡饱腹早午餐，全麦牛油果鲜虾开放式贝果与紫薯酸奶

早安呀！今日酒酒自制早午餐低卡又饱腹的全麦鲜虾牛油果开放式贝果紫薯酸奶杯不知道最近两天是谁惹了天空它不太开心总下雨所以今天我也就调了一个灰调的色调希望你们喜欢呀对了，这个全麦贝果是我昨天晚上做的纯靠手揉（不配拥有厨师机）等我的分享吧～～～