中年妇女减肥记Day41

早上空腹66kg，不想报数字的，一直想逃避，但是直面实事更能发现自己的问题，这几天吃饭的6分饱变成9分饱，晚上都不觉得饿，能减肥吗！发现问题解决问题，继续在减肥大业中雄纠纠气气昂昂地减脂肪^_^ 早餐：桃子，全麦面包片，番茄虾，青菜🥬 午餐：肉，青菜，芸豆晚餐：一个桃子🍑