周一上班带饭哇 #好好吃饭

通常都是前一晚准备早餐和午餐早餐：紫薯饼和红薯饼牛奶茶叶蛋午餐：100g杂粮饭菜心➕虾仁煎蛋加餐：一杯美式咖啡➕豆奶晚餐：手撕鸡饭之前做芋圆剩了些紫薯和红薯，就做了饼鸡蛋弄太老了，只能叫煎蛋不是炒蛋哈哈哈美式咖啡真的很助消化，喝了一大杯后下午好饿晚餐基本都不变啦，都是手撕鸡饭，下班来不及做只能外食