减脂工作午餐

重点推荐下鸡腿肉的做法，鸡腿肉去皮，切成小块，放入生抽老抽耗油，炒一下，最后放点榨菜末，鸡蛋是无油的荷包蛋，做的时候比较嫩，第二天微波炉里热一下，还是流心的特别满意。