今日入伏，三伏天首选的简单易做的三豆汤。

食材：绿豆30g，赤小豆30g，黑豆30克。（食材份量可根据自己需要而定。）做法：推荐给你一种巧煮方法：豆子不用泡，洗干净直接放锅中加水煮5分钟关火，焖一个小时，期间不要揭开锅盖。之后再反复第两个和第三个程序，直到豆子焖到自己满意的状态。这种方法省火，就是焖的时间长一些，汤汁不流失哦。三豆汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿。