防治新冠,战疫有我
多吃鱼和肉(º﹃º )
鱼汤滋补。草鱼片薄片,下骨汤煨,撒枸杞,醇厚鲜美。
水煮牛柳。汤锅内豆芽、黄瓜垫底。炒锅内加葱姜蒜、花椒粒、红辣椒干爆炒出红油,倒入水和酱油、酱、醋等佐料调味,倒入拌了薄粉的牛柳片划散,再一并倒入汤锅。酒精炉煨熟即可。
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