红豆藜麦枸杞牛奶炖花胶

花胶特别适合孕前和产后吃，听说里面的胶原蛋白可以保养暖巢和增厚子宫内膜。 也买过即食花胶，觉得超好吃，但是备孕还是老实自己炖吧，食材用料更放心些，啊哈哈哈哈哈（总结：还是因为穷） 我每晚还用艾草泡脚，也是暖宫的哟～传说泡脚能加速血液循环，帮助瘦身，管他有没有效，也不麻烦，泡就是了....