7.13早餐：牛奶麦片、丝瓜鸡蛋炒肉

下雨天的早晨，一杯牛奶麦片开启新一天的美好，夏日的丝瓜解暑通络，加点鸡蛋牛肉同炒，补充优质蛋白，元气满满，新的一天，加油