黄金米（炒焦米）

黄金米名字听起来是不是很土豪😘，炒焦米的方法很简单，将大米洗净晾干，中小火炒到大米焦黄即可。不仅可以祛湿还能改善脾胃虚寒。即可当茶泡也可煮粥喝。