今日份-养生低卡晚餐

甜的杂粮粥：绿豆仁+莲子+薏米+芡实+赤小豆+小米+冰糖半个玉米、三颗桂圆带公司的下午茶一不小心变成了轻食晚餐，先吃点去练瑜伽，晚上再加餐做补偿，别看份量大，其实对我来说已经算低卡的了