脑梗的饮食禁忌及调养方法

脑梗的饮食禁忌： 1、高脂食物 禁忌富含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、肥肉等；此外还有富含饱和脂肪酸的食品：如花生油、橄榄油、葵花籽油等。这些食物会加重冠状动脉斑块的形成，使管腔狭窄。 2、高糖、高热量饮食 如碳水化合物、蛋糕等甜品。这些食物会使血流减慢，增加堵塞的风险。 3、吸烟、饮酒 吸烟会使我们的血管发生痉挛，造成短期缺血，饮酒则容易增加高血压的风险，使血管持续扩张状态，最终导致血管弹性下降，加重梗塞的发生。 脑梗的调养方法： 1.积极治疗高血压、 糖尿病，预防动脉粥样硬化。饮食宜清淡、宜消化，忌烟酒。 2.及早发现、积极治疗脑梗塞前驱症状。 3.急性期患者要绝对卧床休息，一般需2-4周，要保持**通畅，并应注意心理调节，消除患者恐惧心理。 4.急性期过后，应注意适度体育锻炼,以增强体质。 5、食疗方调理：姬松茸芦笋液。 出自中医著作《千金方》中的食疗方。从日常食用的蔬菜姬松茸和芦笋中提取、发酵而得的一种食物清脂水，它不仅充分提取了食材中对血管十分有益的芦丁、不饱和脂肪酸、天门冬酰胺、黄酮类化合物等营养物质，对于清除血管中多余的脂质，都有不错的作用。并且，经过益生菌的酶解过程后，这些营养成分在人体中的利用率会得到大幅提升，一些对人体不好的成分也得到了不少的减弱（比如姬松茸的重金属含量高等问题），长期食用也不用担心药性的副作用。