关注
创造健康“食”运
2020.7.3 星期五｜农历五月十三
🌺今日分享：
生活原本沉闷，但跑起来就有风。在琐碎的日子里，搜刮生活藏起来的温情。在自己每天重复的习惯里，不断地遇见美好。[胜利]
💕今日份早餐：
香蕉🍌可丽饼，麦片黑芝麻糊！蓝莓，樱桃🍒！
🌞新的一天早安呀！🌹
🍃香蕉可丽饼做法：（四个可丽饼的量）
准备食材：
低筋粉50克，牛奶150毫升，黄油10克，鸡蛋一个，白糖10克，香蕉半根，火龙果几片，蓝莓几粒，樱桃四个，巧克力酱少量，即食麦片少许
制作步骤：
1.黄油在微波炉叮十几秒至融化！
2.牛奶+融化的黄油+白糖+鸡蛋倒入盆里，用蛋抽搅拌均匀！
3.搅拌均匀后，再筛入低筋粉，继续用蛋抽搅拌均匀！
4.搅拌好的面糊过筛，这样烙出的可丽饼更漂亮！
5.平底锅小火，不用放油，直接倒入面糊，摊成一个薄薄的，圆圆的饼状！稍有冒泡就可以翻面了！翻面后再烙个十几秒就可以出锅了！
6.可丽饼放盘子里，在中间放入火龙果和香蕉片！可丽饼左右对折，然后再翻个面！摆上香蕉片，蓝莓，淋上巧克力酱，撒上麦片就OK啦！
㊙️成功小贴士：
1.可丽饼糊一定要过筛！
2.烙饼一定要小火，不要着急！
3.水果可以换成自己喜欢的任意水果！
以前也做过一款可丽饼，过程都是一样的！👇
水果可丽饼
于饱饱啊
5分
做这么好吃一定要发豆果
