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创造健康“食”运
夏日解暑就吃它
今天做了自创的鸡中翅，味道棒极了！好吃到舔碗舔手指！让小孩子爱不释手的金沙咸蛋黄风味鸡翅！鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处，老人小孩都适宜。
步骤如下:
🌹1.鸡翅多次用清水洗出血水，加一点盐腌制一会儿。
🌹2.准备好新良面包糠、鸡蛋液、面粉、金沙咸蛋黄调味料。面粉22克，金沙咸蛋黄8克，盐2克，胡椒粉1克，面包糠20克。
🌹3.把面粉和金沙咸蛋黄调味料混合在一起搅拌均匀。
🌹4.鸡翅先沾上混合的面粉，再沾鸡蛋液，再裹上新良面包糠。
🌹5.油炸至两面金黄即可。
学会了吗？学会的请给我一个大大的赞吧👄
面食N次方-黄瓜火腿酸辣面
李晨曦123
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