🌷陈皮是广东的三件宝之一，入药入菜均可，有理气健脾、燥湿化痰、润肺止咳、开胃顺气、生津止渴等作用。
🌷鸭肉是属于的温性肉质，对，是可以滋阴补中益气、滋阴补肾、清热凉血、润肺止咳的功效。
🌷陈皮搭配滋阴补血的老鸭煲汤，取陈皮之弱温性，具有的清热解毒，祛湿消暑，补血养胃，缓解疲劳，滋阴五脏六腑等功效。
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🌱准备材料：
水鸭…………半只
绿豆…………100克
蜜枣…………1大粒
陈皮…………2块破开。
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🌱操作步骤：
1⃣水鸭先飞水。
2⃣所有材料洗干净都放进去。
3⃣煲40分钟
好啦，美味的汤就煮好了。吃啦💞喝汤吃鸭吧！
秀晚餐
