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于饱饱啊 2020-06-25

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💯创造健康食运|超爽滑虾仁蒸蛋羹!

创造健康“食”运 💕最近解锁了一款超爽滑的虾仁蒸蛋羹,不管是减脂期,还是作为孩子的早餐,都是棒棒哒! 🍃食材准备 鸡蛋两个,清水150毫升,盐1克,虾仁三个,青豆几粒,香油几滴,生抽几滴 🍃制作步骤: 1.虾仁提前用盐和料酒腌十分钟,两个鸡蛋打入碗中! 2.把蛋液打散,加一克盐,然后往蛋液里加入清水,清水的量是蛋液的1.5倍就可以了!水少蒸出来的蛋羹会老,水多蒸出来不成形!搅拌均匀,用勺子撇掉鸡蛋液产生的泡沫! 3.碗上覆一层保鲜膜是保证蛋液平滑的关键哦! 4.水开后,上蒸锅,蒸十分钟! 5.十分钟后,蛋液凝固,加上虾仁和青豆,继续蒸五分钟,五分钟后,再焖三分钟就可以出锅了! 6.淋上香油和生抽,美美哒早餐开始啦! 赶快试一试吧!

虾仁青豆蒸蛋羹

于饱饱啊

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