夏天最爱喝的就是酸奶啦！外面卖的酸奶都太贵啦～一小碗都要十块钱啦，而且大量糖分吃着太不健康啦🤭无糖脱脂的就更贵啦，不如自己动手做😃自制酸奶便宜大碗关键无添加无糖超低卡健康！做法也超简单，一个电饭煲就给你搞定😎还犹豫啥！赶紧和我一起做起来吧🙋🏻♀️下面来分享做法👇🏻
✨材料
脱脂牛奶 菌粉
✨器具
大宇迷你低糖煲/酸奶机
✨做法
1⃣️电饭煲容器用热水烫一下杀菌（这一步很重要哦）
2⃣️将脱脂牛奶倒入锅中，加入一小袋菌粉，搅拌均匀，关上盖子后点击酸奶功能即可
3⃣️做好之后放入冰箱冷藏四小时后可以吃啦
✨注意事项
1⃣️一定要用热水杀菌锅具哦，不然影响发酵过程
2⃣️牛奶的量根据自己的容器刻度线调节就可以
3⃣️菌粉在万能的🍑买就可以啦，我买的是尚川的哦，单独包装很方便，一次一小袋就可以啦
4⃣️要搅拌均匀之后再关盖发酵哦
5⃣️夏天发酵8-10小时就够啦，想要浓稠的时间可以稍微短一点，我发酵了12小时会比较稀一点，早上正好拌燕麦水果一起当早餐很nice
6⃣️发酵完放冷藏里冷藏后使用感更佳哦！
7⃣️自制的酸奶会比较酸，接受不了的姐妹可以加点糖哦
8⃣️没有菌粉的可以直接买酸奶做，牛奶➕酸奶一起做
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就这么简单粗暴！两步就搞定啦！无敌巨好吃！超方便！操作简单零失误！超低卡无负担哈哈哈！关键㊙️用电饭煲做酸奶太方便啦！做了一次之后，保证你再也不想买外面的酸奶啦！激动的心颤抖的手给你们写完啦！一步做成懒人福音哈哈哈！信我！赶紧做起来集美们！
秀早餐
今天吃什么？
