全麦面馒头＋芒果＋桃子＋杂粮糊＋伊拉克枣＋腰果

人类因自己错误的习惯，自招各种疾病上身。我们不研究如何过健康的生活，干犯自身的生命律法，以致陷身于一种可悲的苦况中。人们很少将自己的病苦归于真正原因——我们自己的错误行动。我们在饮食方面放纵而不节制，以自己的口腹食欲为神。在他们的一切生活习惯上，显出了对于健康及生命疏忽不理。结果，到了疾病临身之时，埋怨上天，而其实呢，这都是我们自己的错误行动所招致的必然后果。