创造健康“食”运
健康食力派,打卡赢好礼
低脂健康与美味并存的烤土豆片了解一下~好吃到停不下来的追剧神器~
周末在家追剧,做点小零食满足下自己的胃,夏日低脂少油是关键
食材👇☀️☀️🍃🍃
土豆一个,食用油适量,盐适量,芝麻适量,孜然粉适量
步骤☀️☀️🍃🍃
1⃣️一颗土豆去皮洗净,切成厚度相等的薄片,大概三毫米
2⃣️切好后放入清水后洗个澡,洗去淀粉捞出备用
3⃣️用纸巾把土豆全身擦干备用,这样烤出来的土豆片会非常脆
4⃣️土豆依次战好队平铺在油纸上,两面都刷一层食用油
5⃣️烤箱预热后200度烤15分钟就好啦
6⃣️出炉后撒上芝麻 孜然粉 一点点盐 喜欢吃辣的可以放辣椒粉~无敌美味
不说啦,我要去追剧啦