让熊孩子爱上胡萝卜【果蔬发面小饼】🥕🥕🥕

美好食光日志 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 胡萝卜的营养成分极为丰富，含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2叶酸、多种氨基酸。其营养价值已被人们所日益重视，这主要是胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A可以促进生长，防止细菌感染，以及具有保护表皮组织，保护呼吸道、消化道等上皮细胞组织的功能与作用。 🌈【制作步骤】🌈 1⃣胡萝卜去皮切丁蒸熟 2⃣放入MONJ真空便携榨汁杯中，加少许清水，打成胡萝卜泥，这款果汁杯盖自带真空锁鲜泵，再也不担心果蔬汁氧化，一次充电持久续航 3⃣胡萝卜泥晾至手温加少许酵母 4⃣加入面粉，揉成不沾手的面团 5⃣盆的表面盖湿布，发酵至2倍大，扒开面团呈蜂窝状 6⃣手揉排气，擀成约1.5cm厚，用饼干模压出小饼，边角料重复步骤7制成小饼状 7⃣电饼铛提前预热，上下火功能，中火烙4~5分钟即可 🍋【小贴士】 1⃣如果胡萝卜泥的温度过高，会把发酵菌烫失效，所以需要晾至手温

【胡萝卜发面小饼】松软清香

畏惧水的杯子

6490人已收藏

压好的小饼醒发5分钟后再烙会更松软