深海鳕鱼排

鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的**白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。今日晚餐:油炸深海鳕鱼排，红萝卜玉米青豆鸡蛋炒饭，冰镇西瓜

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