夏日祛湿正当时～红豆薏米芡实饮

秀早餐 我的周末食光 一到夏季我们就离不开空调 空调间待久了身体湿气越来越重 这时候就要多吃点排寒祛湿气的食物 让我们身体更健康 这时候红豆薏米芡实饮就可以多喝了 方法也是超简单的 家里有豆浆机的都可以做 少量红豆、薏米、芡实 加水按豆浆模式 好了过滤下就可以喝咯 早餐配点自己做的点心 再健康不过😜