变兽还可爱3
2020-06-13
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不到100卡!超级简单的夏季减肥***的福音—魔芋金针菇拌面
夏季减肥真的好辛苦的!每天下班回家…明明很饿很累但是一想到一个冬天积攒的肉肉就觉得不能吃饭😐但是真的好饿..
这时来一碗“魔芋金针菇拌面”既饱腹又不会有罪恶感~吃的饱饱的还能运动一会儿呢!
原料:金针菇、魔芋面
灵魂酱汁:生抽两勺、蒜1-2颗剁成蒜末(不喜欢蒜的朋友可以不加~)、蚝油半勺、蜂蜜半勺(控糖的宝贝可以换成代糖或者不加哈)、辣椒粉、孜然粉、盐(根据自己的口味酌情加减~)
把魔芋和你喜欢的蔬菜煮一煮~透凉之后拌一拌~大功告成!
下班回家真的是又简单又低卡又可以饱腹!大家快快做起来呀!n
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