前段时间宅在家，螺蛳粉吃了好几箱，结果有点消化不良，还便秘了
肚子越来越大，侧面看简直了！我妈都问我怀胎几月了
所以吃了一个火龙果酵液，自己做的
吃了两天，就顺利的拉了
不是拉肚子的那种，就是感觉肚子都空了
就一个字，痛快！
正常上厕所后，肚子都平了，腰线也有了
现在穿牛仔裤都不想扎腰带，露出腰线真好看！
做法：
红心的火龙果，要大一点的，去掉皮后榨汁
也可以切成小块然后一点一点的用勺子碾成糊，没有榨汁机的可以这么做
然后加四勺莱菔子郁李仁酵液进去，再加一勺蜂蜜，搅拌均匀就可以吃了
红心的火龙果可以润肠润便，酵液可以促进肠粘液分泌，让便便体积变大，质感变滑，然后让肠道有推动力有便意，这样排便会非常轻松，中翳经常用这个来润肠通便的，蜂蜜可以调味。
很简单的，可以试
秀晚餐
