火锅料鲈鱼炖豆腐

简单粗暴的火锅料炖鲈鱼豆腐，一锅出！炒下火锅料，加入高汤或者水，放入鱼块和豆腐炖个半个小时，出锅前再加入青红椒圈小葱段。超级好吃。豆腐鱼块都是高蛋白质的食物，不增肥的佳肴。