叮，早餐时间到～

创造健康“食”运用最简单的食材做出孩子最爱吃的营养早餐。图一，全麦火腿三明治🥪，精细的全麦吐司搭配新鲜生菜➕煎鸡蛋➕煎火腿片，夹上香甜可口的沙拉酱和番茄酱，美味极了。也可以根据自己的口味，更换其他食材。图九为黑椒鸡排三明治，也是相当可口的。原味吐司搭配新鲜黄瓜➕煎鸡蛋➕自制鸡排➕煎火腿片，超赞！

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