健康食力派,打卡赢好礼
秀早餐
今份早餐 全麦贝果~煎蛋~煎口菇~芒果~巴旦木奶
今天解决下冰箱的口菇,再不吃就坏了。昨天做了全麦贝果,先煎个鸡蛋,然后把口菇去蒂洗净后,擦干水份,放入早餐机锅中,先煎一面金黄后,再翻面加盖煎至菇有水份出来就好。撒点黑胡椒真的很鲜甜。奶锅倒入欧乐巴旦木奶加热,然后倒入杯中。今日早餐15分钟。