日食记——减肥🍱

又是新周，减肥餐继续！本着最省事最简单低脂的原则，焯西蓝花，数片胡萝卜，几片生菜叶，浇上芝麻烘焙酱，➕一根🍗，安心吃！拍照倒计时，还有三天，最近晚上也控制餐食，上周每天游泳一小时，这周每天中午在办公室进行扭扭盘运动一小时，再加油三天，希望可以按照计划出效果！