2020.5.28 四 晴

自我观察笔记： 1.尽简生活的第13天，不断消耗曾经囤积的东西； 2.早起艾灸神阙，灸了很多水； 3.晚霜之前擦上油油的小绿膏，干皮很有改善； 4.停止伪自律，给自己留更多的时间读书、思考、跳舞，精简精致自己的生活。