在家榨果汁🍹香蕉奶昔🥑一个榨汁杯就搞定啦！美味又健康～

制作步骤：🍹香蕉奶昔-美白淡斑，饭前喝增加饱腹感还可以减肥哦！香蕉一条+纯牛奶200ml减肥的话可以把牛奶换成脱脂牛奶，注意牛奶尽量加多点，200-250ml都可以！奶昔太浓稠也会影响口感。 🍹牛油果奶昔-丰胸养颜！有助消化：牛油果一个+纯牛奶200ml，不喜欢牛奶的也可以把牛奶换成酸奶，酸酸甜甜口感也炒鸡棒！ ❕❕不建议榨好后放冰箱冷藏！因为里面的果粒会沉淀，奶昔也会变的更浓稠，想喝冰的可以提前把水果和牛奶冰好，榨出来就是冰冰凉凉的啦！！