现在生活节奏也越来越快，吃饭不规律已经成了常事。特别是上班族，早上为了多睡会儿，往往早餐就忽略了，晚饭没时间就对付了事。久而久之，胃自然就有了些小问题。
想要改善这种情况，除了要按时按点吃饭之外，也可以吃一些养胃的食物，毕竟食疗大于药嘛～
圆白菜（也叫包菜、卷心菜、大头菜）被称为厨房中的胃药，含有丰富的维生素k、维生素u、可促进胃黏膜的修复，改善胃溃疡，十二指肠溃疡所引起的不适。
所以说，想要养好胃，圆白菜是一定不能少的。
圆白菜非常家常，也算是个百变食材。小果儿就把其中最受欢迎的手撕包菜炒粉丝、凉拌圆白菜、圆白菜包子分享给大家。
#520，美食撩动TA的心！#手撕包菜炒粉丝
敏茹意
4分
#餐桌上的春日限定#凉拌包菜色香味俱全，简单又营养。
陈纹四人食
5分
